Trainings-Zwangspause

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Die aktuellen Corona-Regeln betreffen auch unseren Trainingsbetrieb. So bleibt die Sporthalle geschlossen und damit unser Training den gesamten November ausgesetzt.

Damit entfallen auch die Lehrgänge in Halle (Frank Pellny) und Berlin (Risto Kiiskilä), die wir langfristig geplant hatten. Bleibt zu hoffen, dass unser Jahresabschlusstraining der Gefährten in Kamenz sowie unser eigenes Abschlusstraining stattfinden kann.

Für die Kinder gab es folgende Haushaufgaben:

  • Age Uke (Mützenklau)
  • Gedan Barai (Ohr wegwerfen)
  • Jodan (oben), Chudan (mitte), Gedan (unten)
  • Mae Geri (Fußtritt vorwärts – Fahrstuhl hoch, Kran raus, Kran rein, Fahrstuhl runter)
  • Yoku Geri (Fußtritt seitwärts)
  • Spezialübung

Die Leiterübungen können auch auf Wegen aufgemalt werden oder mit Gewegplatten durchgeführt werden. 🙂

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